尖沙咀刮痧 | 旺角刮痧 | 銅鑼灣刮痧是否可以舒緩痛症?有冇好介紹推薦?

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刮痧，這種做法涉及用硬幣、勺子或石頭刮擦皮膚，直到出現微小的紅點，它不僅作為一種社交媒體趨勢而興起，而且還源於一種古老的治療技術。

有些人聲稱刮痧可以撫平皺紋和消除面部浮腫，而另一些人則轉向這種做法來幫助控制疾病、促進血液循環和緩解肌肉疼痛。

以下是您可能想了解的有關刮痧的信息、潛在的好處、風險以及如何開始。

刮痧的歷史
刮痧起源於中國古代。 事實上，據中國文化和旅遊部稱，它是有史以來最古老的中醫形式之一，歷史記錄可以追溯到石器時代。

這種民間療法經常被用來“祛病”，最終在明朝（1368 年至 1644 年）期間被寫進了主要的醫書。

時至今日，在許多文化中，家庭成員仍在練習刮痧。

隨著越來越多的醫生開始了解其潛在的健康益處，這種傳統中醫技術在美國變得越來越普遍。 今天，刮痧通常由各種專業人士進行，包括針灸師、按摩治療師、脊椎按摩師和物理治療師。

刮痧的 5 大潛在健康益處
刮痧的好處是一種古老的中國做法，是永恆的。

刮痧的原理
刮痧涉及使用邊緣光滑的工具（如小木勺、水牛角或寶石刮痧工具）輕輕刮擦身體部位，從而在皮膚上形成微小的圓形斑點。 古爾德說，這些斑點被稱為瘀點，它們的存在表明皮膚下有出血。

從傳統中醫的角度來看，許多疾病和健康問題都可以追溯到體內停滯的“氣”和血液， 通過刺激特定部位的瘀點，刮痧被認為可以促進能量和血液的健康流動。

刮痧通常由針灸師、中醫師、脊椎指壓治療師、按摩治療師和物理治療師進行。